Susanne mit ihrem Dromedar

Massagen

Nach Voranmeldung an der Rezeption oder per Mail kommt Susanne Schärer ins Sterna und bietet ihre wunderbaren Massagen im Haus an.

Seit der 3-jährigen Shiatsu Ausbildung (Abschluss 2002) hat sie sich in Honolulu in der Hawaiianischen Lomi Lomi Massage weitergebildet und nach Studienreisen in Japan das komplette Shen Master Training abgeschlossen.
Seit 2014 bietet sie auch zweimal jährlich individuelle Reisen in die Wüste Marokkos an. Begleitet wird sie von einheimischen Berbern und ihren eigenen Dromedaren.

 

  • Ganzkörperentspannungsmassage mit verschiedenen Massagetechniken
    50 Minuten CHF 90.-

  • Entspannungsmassage für Rücken, Nacken und Kopf
    50 Minuten CHF 90.-

  • Fussreflexzonenmassage mit Rücken, oder mit Nacken
    und Kopf - 50 Minuten CHF 90.-

  • Shiatsu - Shiatsu ist eine japanische Behandlungs-Methode, deren Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegen. Das Wort „Shiatsu“ bedeutet Fingerdruck: Die Kunst der Berührung. Während der Behandlung liegt man bekleidet auf dem Futon.
    50 Minuten CHF 100.-

  • Rückenmassage nach Breuss - Eine sanfte, energetische Rückenmassage zur Regeneration von unterversorgten Bandscheiben. Dabei werden Verschiebungen der Wirbel behutsam wieder in die ursprüngliche Lage gebracht.
    50 Minuten CHF 95.-

  • Hawaiianische Lomi Lomi Massage- Eine Massage aus alter Zeit, die von Familie zu Familie überliefert wurde. Man liegt auf einer Matte am Boden und wird mit wenig Oel massiert. Rhythmus, Fluss und Kontinuität geben der Behandlung ihre Tiefe und die entspannende Wirkung.
    80 Minuten CHF 140.-

Gewisse Massagen können über eine entsprechende Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden. Weitere Informationen über Susanne und ihre Massagen:

Susanne Schärer

Sauna

Im ehemaligen Hühnerstall kann kräftig geschwitzt werden. Die Vollholz-Sauna wird mit einem Holzofen geheizt, was für eine besonders angenehme Atmosphäre sorgt. Abkühlen kann man sich im Sterna-Bach oder einfach an der Luft. Auch die Sauna braucht etwas Aufheizzeit, deshalb bitte am Morgen Bescheid geben. Für das Nachlegen von Holz sind wir dankbar.

Ab 2 Nächten ist die Sauna inkl. Bademantel und Saunatuch inbegriffen (mindestens 2 Personen). Bei 1 Übernachtung kostet die Sauna CHF 15.-/Person (mindestens 2 Personen).

Alpenbad

Ein besonderes Erlebnis ist unser Alpenbad. Wir heizen 1'000 Liter frisches Quellwasser mit einem Holzfeuer auf 39-41° C. Zusammen oder alleine sitzen Sie im warmen Wasser und können nachts die Milchstrasse betrachten oder tagsüber den Vögeln zuhören und die Landschaft geniessen. Platz hat es für 1-5 Personen pro Durchgang. 1 Mal aufheizen reicht für 1-3 Durchgänge. Geben Sie uns am Abend vorher Bescheid, denn das Aufheizen braucht viel Zeit. Für das Nachlegen von Holz sind wir dankbar.
CHF 100.- inklusive 4 Bademäntel

Impressum

Berghotel Sterna
Sterna 12
CH-7404 Feldis/Veulden, Graubünden

Telefon +41 (0)81 655 12 20
Mail zeit@berghotelsterna.ch

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Bilder

Die Bilder sind von Lisa Bertschinger, Johanna Niewiadomski, DesignRaum und Anderen. Die Rechte liegen beim Berghotel Sterna.

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