PROGRAMM

Die aufgeführten Veranstaltungen sind von externen VeranstalterInnen organisiert und finden in unserem Hause statt. Für mehr Informationen und die Kontaktdaten für die Anmeldung klicken Sie auf den Button "Mehr Informationen". Wir geben gerne Auskunft über unser Haus, die Zimmer und die Umgebung.

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10. - 14. Dezember 2021

Yoga Retreat mit Natascha Bühlmann

Die Tage werden kürzer, der äussere Lebens-rhythmus verlangsamt sich und es entsteht wieder mehr Raum und Zeit zum Innehalten, zur Klarheit, zum Loslassen und Sinne nach innen zu richten. Körperliche Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, um die innere Sinne zu schärfen, Stille zu finden, Kraft und Stabilität zu kreieren. Fünf Tagen mit Zeit und Raum um einfache aber wirkungs-volle Tools aus dem Yoga und der CANTIENICA® Methode auszuprobieren und zu integrieren.

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04. - 06. März 2022

"Mach mal Pause" mit Andrea Joho
 

Gönn dir eine Pause - Du brauchst Nichts müssen, alles ist organisiert, du musst nur Ankommen, dich fallen lassen, entspannen und auftanken. Ein himmlischer Ort in der Natur, welcher Ruhe und Klarheit ausstrahlt.

Hier findet dein Erholungs-Weekend statt, mit praktischen Übungen aus den Programmen der HerzRaumOase. Praktiziere Körperübungen, welche dir Energie und Kraft bringen.

Herzenhören - Seelenschauen - Körperfühlen

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13. - 15. Mai 2022

Life Mission “Deep Dive” Workshop mit Edith Hauser & Caspar Fröhlich

Mit Deinen Herzenswünschen, ​kühnen Träumen und Ambitionen in Verbindung  kommen.

Ein Wochenend Zeit für Dich, um Deine innere Stimme (wieder) zu hören: Geist und Körper mit einbeziehend schöpfen wir aus inneren Erfahrungen, Fragestellungen zur gedanklichen Bearbeitung, Körperübungen und Kurzmeditationen und finden und stärken damit den inneren Kompass.

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10. -12. Juni 2022

Yoga und Nia Weekend mit Alexandra Schilken

Zeit um den Körper wahrzunehmen, wieder zu spüren, anders zu fordern aber nicht überfordern; Zeit zu sich zu kehren, Zeit sich ganz auf sich, Atmung und den eigenen Körper zu konzentrieren!

Wir werden gemeinsam Nia tanzen und uns fliessend auf deiner Yogamatte bewegen.

Nebenbei kannst du die schöne Gegend von Feldis erkunden.

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21. - 25. August 2022

Kundalini Yogatage mit Angela Jöhr
 

...Kundalini Yoga...
...Shakti Dance nach Sara Avtar Kaur... ...Sadhana-Frühmorgenmeditation fürs Wassermannzeitalter...

...Yin Yoga...
...Frische Luft...
...Anmut und Bewegung...
...Klang und Stille...

Mehr Information folgt
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30. Okt. - 1. Nov. 2022

Pilates + Slings Myofasziales Training mit Chatrigna Scherrer

& Hypnose mit Katja Brülisauer

Hast du Freude an Bewegung und geniesst die Zeit in Ruhe? Möchtest du Deine innere Mitte stärken und dabei alte Muster durch Neue ersetzen? Hast Du Lust, Deine gewohnte Umgebung zu verlassen und Dir Zeit nur für Dich zu nehmen? 

Wir bieten Dir die perfekte Kombination von Pilates, Slings Myofaszialem Training® und Hypnose. Nebenbei gibt es Zeit für die Natur, eine Massage, Sauna oder Hot Pot oder ein zusätzliches Personal Training oder eine individuelle Hypnose Sitzung.

Mehr Information folgt
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11. - 13. März 2022

Qigong/Yiquan- und Yogatage mit Christine Lutta & Cathy O'Hare

Die Tage werden wieder länger und wir dürfen uns auf den vor der Tür stehenden Frühling freuen. Mit Yoga am Morgen und Qigong/Yiquan am Abend beginnen wir die Zeit der wärmeren Tage. Die Stunden zwischen den Lektionen stehen zur freien Verfügung. Mit Schneeschuhen die Gegend erkunden, Sonne geniessen, in der Sauna schwitzen oder ein Buch lesen, was immer man schon lange tun  wollte und keine Zeit dafür fand. Sogar ein Alpenbad kann gebucht werden.

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23. - 30. April 2022

Celloensemble-Ferien mit Beate Schnaithmann

Die Cello-Ferien richten sich an erw. Cellisten/innen aller Spielniveaus, die Originalliteratur und Arrangements im Ensemble kennenlernen möchten. Im Fokus steht der Ausbau der eigenen Zusammenspielqualitäten.
Das Notenmaterial wird auf den individuellen Spielstand angepasst und vorgängig zugestellt. So wird Zusammenspiel mit unterschiedlichen Vorkenntnissen möglich. Voraussetzung: Kenntnis der 1.Lage (enger und weiter Griff).

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25. - 29. Mai 2022

Yoga Retreat mit Natascha Bühlmann

Inspiriert durch die wunderschöne Natur um uns praktizieren wir gemeinsam ChiYoga verbunden mit der CANTIENICA®-Methode*. Dabei wird bewegt und philosophiert, schweigend Schritte erforscht, der Atem ausgeweitet und durch Töne die Stille begrüsst. Es wird gelacht und manchmal auch geweint. In diesem ausgedehnten Wochenende erfährst du wertvolle Tools, die dich leichtfüssig wie einen Schmetterling durchs Leben bringen.

Das Retreat richtet sich an Menschen, die sich nebst Bewegung zu einem inneren Prozess mit sich einlassen möchten.

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10. -15. Juli 2022

Mehr Lebens- und Arbeitsqualität mit Nic Kleiber & Christian Grütter

5 Tage Auszeit, um über die grossen Fragen des Lebens nachzudenken: Wer bin ich? Was ist mir wichtig? Wo liegen meine Stärken? Wo will ich meine Prioritäten setzten? Was will ich verändern und wie gelingt mir dies? Wir arbeiten in kleinen Gruppen drinnen und draussen. Du bekommst fundiertes Wissen und frische Impulse. Wir führen dich ein in einfache Achtsamkeits-, Atem-, Meditations- und Yogaübungen für deinen Alltag.

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25. - 30. September 2022

Mehr Lebens- und Arbeitsqualität mit Nic Kleiber & Christian Grütter

5 Tage Auszeit, um über die grossen Fragen des Lebens nachzudenken: Wer bin ich? Was ist mir wichtig? Wo liegen meine Stärken? Wo will ich meine Prioritäten setzten? Was will ich verändern und wie gelingt mir dies? Wir arbeiten in kleinen Gruppen drinnen und draussen. Du bekommst fundiertes Wissen und frische Impulse. Wir führen dich ein in einfache Achtsamkeits-, Atem-, Meditations- und Yogaübungen für deinen Alltag.

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08. - 11. Dezember 2022

Yoga-Auszeit mit Edith Gagliardi
 

Lass das Aussen aussen sein und kehre nach Innen. Umgib dich mit lieben Menschen, schaffe dir deine eigene Wohlfühl-Auszeit. Die Yogaeinheiten helfen dir Verspannungen zu lösen, abzuschalten, in Balance zu kommen und deine Batterien aufzuladen. Alle Einheiten sind eher ruhig und langsam gestaltet. Daher ist diese Yoga-Auszeit auch wunderbar für Yoga- Einsteiger/innen geeignet. Wir werden uns aktiv mit dem Loslassen beschäftigen und uns für das Neue öffnen.

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06. oder 07. - 09. Januar 2022

Neujahrs- Yogaretreat mit Katharina Bogner

 

Start from Zero: Starten mit viel Herz in wunderbarer Umgebung mit Yoga, welches fordert und entspannt, mit Philosphieren, Sauna und Massagen, Kaffee und Kuchen …

Meine Leidenschaft gehört dem kräftigen Ashtanga Yoga, als auch tänzerischen Flows und dem ruhigen Yin Yoga. Ich unterrichte verschiedene Meditationstechniken wie einfache Atembeobachtung und u. a. Chakrameditation. Anfänger werden etwas mehr gefordert sein und sind genauso willkommen wie Yogis mit Erfahrung. Jeder startet dort wo er/sie ist.

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18. - 20. März 2022

3-tägiges Yogaretreat mit Miriam Papdia

Eine Auszeit mit einer kraftvollen und regenerierenden Kombination von Yoga, Pilates, Meditation und Entspannung.
Die intensive Yogapraxis hilft aktiv zu Entschleunigung.
Inhalt: Yin Yoga, Pilates, Hathayoga, Pranayama, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Meditation & Cranio

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08. - 10. Juli 2022

Nia Wochende mit Eliane Fischer
 

Ein Wochenende mit Niatanz, Wandern, Entspannen und Geniessen.

Während diesen zwei Tagen bleibt auch Zeit für sich selber, um die wunderbare Gegend von Feldis zu geniessen und/oder sich in der Sauna oder im Hotpot zu verwöhnen. Eine Erfrischung bietet der Wasserfall mit kleinem Naturpool neben dem Hotel. Vielleicht ist es auch einfach stimmig nur zu ruhen an diesem wunderbaren Kraftort.

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30. Sept. - 02. Okt. 2022

3-tägiges Yogaretreat mit Miriam Papdia

Eine Auszeit mit einer kraftvollen und regenerierenden Kombination von Yoga, Pilates, Meditation und Entspannung.
Die intensive Yogapraxis hilft aktiv zu Entschleunigung.
Inhalt: Yin Yoga, Pilates, Hathayoga, Pranayama, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Meditation & Cranio

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16. - 18. September 2022

Yoga Wochenende mit Noëlle Hägler
 

Geniesse ein Wochenende der Ruhe und Erholung. Mit kraftvollem, dynamischem und erfrischendem Hatha Yoga wird der Tag eröffnet. Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Dich abends beim entspannen, erholen, geschehen lassen und kann nachhaltig sehr tiefgreifend und heilsam wirken.

Während den freien Stunden am Samstag kannst Du nach belieben Wandern, Biken, die Sauna besuchen, eine Massage geniessen oder ein Alpenbad nehmen.