02. - 07. August 2021

BodyVoicing Summer Retreat mit Martin von Rütte

Mit Meditation, Körperarbeit und Tanz. Aus der Stille zum Eigenton, zum Klang des Körpers, in Balance zwischen kräftig, bestimmt und liebevoll. Zeit für Dich mit Dir, der Gruppe und der wunderschönen Gegend. Raum für den Innenblick, für den Austausch, für die Integration der Essenz. Neu: Source-Massage-Angebot (Esalen-Tradition) mit Barbara Vonder Mühll.

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06. - 10. September 2021

Qigong und Meditation mit Christina Willi Hegi

Wir öffnen unser Herz und lassen uns von den natürlichen Erscheinungen der kraftvollen Bergwelt berühren.

Mit „Qigong für ein stilles Herz“ und meditativen „Aufgaben“ draussen in der Natur verlangsamen wir unseren Lauf und kommen wieder in uns an.

Ruhig und still geworden, kann die äussere Natur für unsere Seele zum lebendigen Spiegel unserer inneren Natur werden.

04. -07. November 2021

Yogaauszeit - Chiara Castellan und Dina De Paola

Kraftvolle und regenerierende Kombination von Yoga, Wandern und Entspannung. Neue Inspiration und den Alltag hinten sich lassen. Die fliessenden vitalisierenden (Vinyasa Yoga) und heilenden entspannenden (Yin Yoga) Yogastunden, helfen zu entschleunigen und mit Freude Yoga zu erleben. Daneben gibt es genügend freie Zeit zum Wandern, für eine Massage oder einem Alpenbad, Sauna mit Abkühlung im Bergbach oder einfach nur Nix- Tun. 

14 -17. November 2021

Pilates & Slings Retreat mit Anita Preece-Kopp

In diesen 4 Tagen vertiefen wir unsere Pilates Praxis und integrieren Slings, Myofasziales Training. Anhand von vielen praktischen Bespielen und durch die Erfahrung mit dem eigenen Körper, arbeiten wir uns etwas tiefer in die grosse Welt der Faszien. Zudem geniessen wir die wunderschöne Natur, das feine Essen und das fröhliche Zusammensein an diesem bezaubernden Ort. 

13. - 15. Mai 2022

Life Mission “Deep Dive” Workshop mit Edith Hauser und Caspar Fröhlich

Mit Deinen Herzenswünschen, ​kühnen Träumen und Ambitionen in Verbindung  kommen.

Ein Wochenend Zeit für Dich, um Deine innere Stimme (wieder) zu hören: Geist und Körper mit einbeziehend schöpfen wir aus inneren Erfahrungen, Fragestellungen zur gedanklichen Bearbeitung, Körperübungen und Kurzmeditationen und finden und stärken damit den inneren Kompass. 

16. - 18. September 2022

Yoga Wochenende mit Noëlle Hägler
 

Geniesse ein Wochenende der Ruhe und Erholung. Mit kraftvollem, dynamischem und erfrischendem Hatha Yoga wird der Tag eröffnet. Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Dich abends beim entspannen, erholen, geschehen lassen und kann nachhaltig sehr tiefgreifend und heilsam wirken.

Während den freien Stunden am Samstag kannst Du nach belieben Wandern, Biken, die Sauna besuchen, eine Massage geniessen oder ein Alpenbad nehmen.

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13. - 15. August 2021

Nia-Wochenende und Wandern mit Eliane Fischer

Jeden Morgen meditative Einstimmung und jeden Tag Nia tanzen. Wandern und Tai Ji-Tanz der 5 Elemente in der Natur. Während diesen zwei Tagen bleibt auch Zeit für sich selber, um die wunderbare Gegend von Feldis zu geniessen und/oder sich in der Sauna oder im Hotpot zu verwöhnen.

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17. - 19. September 2021

Pilates, Slings Myofaszialem Training, Hypnose-thearpie und Welllness

Mit Chatrigna Scherrer und

Katja Brülisauer

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Eine kleine Auszeit für zwei Tage fernab vom Alltag mit der perfekten Kombination von Pilates, Slings MyofaszialemTraining® und Hypnosetherapie.

22. - 24. Oktober 2021

Yoga Wochenende mit  Gülistan Fuchs und Cordula Dentzer

Eine 3-tägige Auszeit vom Alltag. Ein Wochenende mit Vinyasa, Hathayoga, Yinyoga und Meditation.

Ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit, Natur, ätherische Öle und feinem Essen.

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Zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken.

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18. - 21. November 2021

Yoga Retreat mit Anita &

Richard Preece

Das Mini Yoga Retreat bietet dir die Gelegenheit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen. Meditation, Pranayama, kraftvolle Yoga Praxis (Ashtanga Yoga Tradition) und Entspannung sind die Inhalte des Retreats. Zudem werden wir  genug Zeit haben einfache Anatomie zu verstehen und in die Praxis umzusetzen. Wir geniessen die wunderschöne Natur, das feine Essen und das Zusammensein an diesem bezaubernden Ort. 

10. -12. Juni 2022

Yoga und Nia Weekend mit Alexandra Schilken

Zeit um den Körper wahrzunehmen, wieder zu spüren, anders zu fordern aber nicht überfordern; Zeit zu sich zu kehren, Zeit sich ganz auf sich, Atmung und den eigenen Körper zu konzentrieren!

Wir werden gemeinsam Nia tanzen und uns fliessend auf deiner Yogamatte bewegen.

Nebenbei kannst du die schöne Gegend von Feldis erkunden.

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08. - 11. Dezember 2022

Yoga-Auszeit mit Edith Gagliardi

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Lass das Aussen aussen sein und kehre nach Innen. Umgib dich mit lieben Menschen, schaffe dir deine eigene Wohlfühl-Auszeit.

Die Yogaeinheiten helfen dir Verspannungen zu lösen, abzuschalten, in Balance zu kommen und deine Batterien aufzuladen. Alle Einheiten sind eher ruhig und langsam gestaltet. Daher ist diese Yoga-Auszeit auch wunderbar für Yoga- Einsteiger/innen geeignet. Wir werden uns aktiv mit dem Loslassen beschäftigen und uns für das Neue öffnen.

26. - 29. August 2021

Qigong mit Jiyon Song

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4 Tage lang in einer schönen Natur Ruhe und Frieden genießen. Heilsame Bewegungen und Meditation. Die sanften Bewegungen wirken wohltuend und heilend. Innere Ruhe und Entspannung begleiten den Bewegungen, die die Energie im Körper steigern und harmonisieren. Die Meditation verbindet uns mit unserer Urquelle und schenkt uns die Einsicht.

15. - 17. Oktober 2021

Life Mission “Deep Dive” Workshop mit Edith Hauser und Caspar Fröhlich

Mit Deinen Herzenswünschen, ​kühnen Träumen und Ambitionen in Verbindung  kommen.

Ein Wochenend Zeit für Dich, um Deine innere Stimme (wieder) zu hören: Geist und Körper mit einbeziehend schöpfen wir aus inneren Erfahrungen, Fragestellungen zur gedanklichen Bearbeitung, Körperübungen und Kurzmeditationen und finden und stärken damit den inneren Kompass. 

29. -31. Oktober 2021

Coaching & Yoga - mit Annette Jordan und Jasmin Schluep

Wir unterstützen Sie mit unserem Coaching nach dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®). Dabei nutzen wir einerseits die Ideen der anderen Gruppen-Mitglieder, andererseits sind Sie Herr/Frau über Ihren eigenen Prozess!
 Die Yoga-Einheiten bereiten die Coachingeinheitem vor-und nach und ergänzen damit den Prozess der Klarheit-Findung wunderbar!

18. - 20. März 2022

3-tägiges Yogaretreat mit Miriam Tomes-Papdia

Eine Auszeit mit einer kraftvollen und regenerierenden Kombination von Yoga, Pilates, Meditation und Entspannung.
Die intensive Yogapraxis hilft aktiv zu Entschleunigung.
Inhalt: Yin Yoga, Pilates, Hathayoga, Pranayama, Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Meditation & Cranio

21. - 25. August 2022

Kundalini Yogatage mit Angela Jöhr
 

...Kundalini Yoga...
...Shakti Dance nach Sara Avtar Kaur... ...Sadhana-Frühmorgenmeditation fürs Wassermannzeitalter...

...Yin Yoga...
...Frische Luft...
...Anmut und Bewegung...
...Klang und Stille...

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10. - 14. Dezember 2022

Yoga Retreat mit Natascha Bühlmann
 

Die Tage werden kürzer, das Licht reduziert sich. Der äussere Lebensrhythmus verlangsamt sich und es entsteht wieder mehr Raum und Zeit zum Innehalten, zur Klarheit, zum Loslassen und Sinne nach innen zu richten.

Körperliche Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, um die innere Sinne zu schärfen, Stille zu finden, Kraft und Stabilität zu kreieren. Fünf Tagen mit Zeit und Raum um einfache aber wirkungsvolle Tools aus dem Yoga und der CANTIENICA® Methode auszuprobieren und zu integrieren.