PROGRAMM

Die aufgeführten Veranstaltungen sind von externen VeranstalterInnen organisiert und finden in unserem Hause statt. Für mehr Informationen und die Kontaktdaten für die Anmeldung klicken Sie auf den Button "Mehr Informationen". Wir geben gerne Auskunft über unser Haus, die Zimmer und die Umgebung.

Betriebsferien

23. Nov. - 10. Dez. 2010

Wir haben Betriebsferien. Während dieser Zeit schlafen wir etwas länger und beantworten Ihre Mails auch etwas langsamer, das Telefon bedient der Beantworter und im Haus werden kleine Verschönerungen angebracht, so dass alles strahlt wenn Sie uns ab dem 11. Dezember wieder besuchen. Wir freuen uns.

Yoga zur Wintersonnwende mit Katharina Bogner

17. und 18. - 20. Dezember 2020

Wenn die Tage am kürzesten und die Nächte am längsten sind, bietet es sich an, intensiver in die Yogapraxis einzutauchen, einige Saunagänge zu machen und wärmende Wintermenüs zu geniessen. Dabei freue ich mich darauf, zwei sehr gegensätzliche Yogastile zu unterrichten: Yin Yoga & Yang Yoga (ashtanga inspired)

Yoga Weekend mit Manuela Pante

22. - 24. Januar 2021

Wintertraum - Yoga Auszeit mit Yoga, Yoga Nidra und Mantras. Eine Auszeit vom Alltag nehmen, sich entspannen und neue Kraft tanken. Sich von der wunderbaren Natur und Weite nähren lassen, sich im heimeligen Berghotel Sterna mit einer Massage oder Sauna verwöhnen lassen. Das ist das Programm an diesem Yoga Weekend.

Yoga-Neujahrsretreat mit Katharina Bogner

07. oder 08. - 10. Januar 2021

Start from Zero: Starten mit viel Herz und von Null: in wunderbarer Umgebung mit Yoga, welches fordert und entspannt, mit Philosphieren, Sauna und Massagen und Kaffee & Kuchen…

Jassturnier - ABGESAGT

08. - 10. Januar 2021

Bereits zum 33. Mal hätte im Januar das Jassturnier im Berghotel Sterna stattgefunden - aber weil nahe beieinander sitzen z.Z. die Gesundheit stark gefährden kann, wurde das Turnier 2021 ABGESAGT. Das nächste Turnier findet voraussichtlich vom 14. - 16. Januar 2022 satt.

Literarisches Tanz-Wochenende mit Lydia Zimmer und Zsuza Parrag

26. - 28. Februar 2021

Wir, Lydia und Zsuzsa, teilen unsere grosse Leidenschaft für Bücher und Tanz gerne mit anderen Menschen! Uns interessiert, was ein Buch, eine Bewegung auslösen kann. Wir können uns im Tanz und in Büchern neu (er)finden und unsere Sprache auf allen Ebenen erweitern und bereichern. Wir begreifen Literatur und Tanz als verschiedene Wege, sich demselben grossartigen Thema Sprache zu nähern. Bei Fragen oder Interesse bitte per Email bei Lydia melden.

Inspirierendes literarisches Wochenende mit Lydia Zimmer

26. - 28. März 2021

Austausch über Literatur und besondere Vorlieben, um das eigene Leseverhalten neu zu entdecken und miteinander zu teilen: Geniessen Sie ein Wochenende mit inspirierenden Impulsen rund ums Buch, mit Zeit in der Berglandschaft Graubündens und natürlich mit dem bereichernden Zusammensein mit anderen Gleichgesinnten und Buchliebenden!

Ankommen - Durchatmen - Sein, mit Natascha Bühlmann

02. - 06. Juni 2021

Inspiriert durch die wunderschöne Natur um uns, praktizieren wir gemeinsam ChiYoga, verbunden mit der CANTIENICA®-Methode*. Dabei wird bewegt und philosophiert, schweigend Schritte erforscht, der Atem ausgeweitet und durch Töne die Stille begrüsst. Es bleibt Dir nebst dem Kursprogramm genügend Zeit, die Schönheit der Natur oder die Ruhe für dich persönlich zu geniessen.

Jeden Morgen meditative Einstimmung und jeden Tag Nia tanzen. Wandern und Tai Ji-Tanz der 5 Elemente in der Natur. Während diesen zwei Tagen bleibt auch Zeit für sich selber, um die wunderbare Gegend von Feldis zu geniessen und/oder sich in der Sauna oder im Hotpot zu verwöhnen.

Qigong mit Jiyon Song

26. - 29. August 2021

4 Tage lang in einer schönen Natur Ruhe und Frieden genießen. Heilsame Bewegungen vormittags und Meditation am Abend. Die sanften Bewegungen wirken wohltuend und heilend. Innere Ruhe und Entspannung begleiten den Bewegungen, die die Energie im Körper steigern und harmonisieren. Die Meditation verbindet uns mit unserer Urquelle und schenkt uns die Einsicht.

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Impressum

Berghotel Sterna
Sterna 12
CH-7404 Feldis/Veulden, Graubünden

Telefon +41 (0)81 655 12 20
Mail zeit@berghotelsterna.ch

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Bilder

Die Bilder sind von Lisa Bertschinger, Johanna Niewiadomski, DesignRaum und Anderen. Die Rechte liegen beim Berghotel Sterna.

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